Psychologische Praxis 

Ich arbeite mit Klienten, Paaren und Gruppen. In der therapeutischen Arbeit habe ich mich für den systemischen bzw. familientherapeutischen Weg entschieden, der den respektvollen und wertschätzenden Umgang miteinander fördert. Die Familie als System des Klienten kann in der Therapie betrachtet werden und kann, muss aber nicht dabei sein. In den Gesprächen vereinfachen wir die Komplexität des Alltages um besseren Einfluss auf das eigene Leben zu nehmen.

Gleichzeitig beziehe ich die körperliche Arbeit mit ein, wenn dies gewünscht ist. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass geistige Arbeit gut vorangeht, wenn der Körper z. B. durch Gehen oder mit der Atmung miteinbezogen wird. 

Seit über 15 Jahren nutze ich für mich selbst Meditationstechniken und bin seit 7 Jahren als Yogalehrerin tätig. Dieses Wissen und Können kann in die Sitzungen mit einfliessen. Alle Methoden haben direkten Bezug zu Ihrem Alltag.

Methoden:

- Gespräch,

- Aufstellungen und systemische Arbeit,

- Paartherapie,

- Meditation,

- Atemtherapie,

- Entspannungstherapie,

- Yoga,

- Übungen

 

Bougainville Praxiszimmer
 

Dipl. Psych. Esther Mattejat
Praxis für Systemische Familien- und Paar Beratung.

Bougainville Resort und Seminare
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